-
(Untitled)
взялась, как обычно, лихо.
Болят бицепсы бедра и - сегодня - трицепс на правй руке почему-то. И грудные. Вчера и сегодня отдых. Завтра, если будет возможность, схожу. Можно будет поработать на спину, на ноги. -
отдых
всё побаливает, а посему сегодня отдых:
немного бега, немного эллип.тренажера, немного гантелек, самых легких.
70 двойных прыжков без остановки.
Растяжка.
гатели вчера были 5 кг + гриф. -
тренировка 16.10.14
пришлось подкорректировать на месте ( Read more... ) -
поехали. 15.10.2014
попробую походить в тренажерный зал, пока нет возможности регулярно ездить на кроссфит. Если войду в колею - значит, можно попрбовать на абонемент разориться ( Read more... ) -
Как нельзя просить.
ненавижу формулировку просьбы "я тебя попрошу". Что же это за просьба такая? "Я тебя попрошу" - это не просьба, это предупреждение; человеку, который его использует, не надо унижаться до просьбы, он вроде бы просто информирует о том, что в будущем что-то попросит. Но под этой фразой подразумевается: "если не сделаешь, то будешь наказан. Я свое дело ( Read more... ) -
(Untitled)
меня беспокоит, что зачастую великих людей мы узнаем только тогда, когда в новостях сообщают об их кончине. -
(Untitled)
Бегаю.
Три раза в неделю, в жару (когда это было), в дождь, ветер и холод (теперь чаще всего бывает именно так). По парку или по городу. Под самую разнообразную музыку, убегая от самых разнообразных мыслей и проблем.
Ни с чем не сравнимое чувство свободы... -
Живая вода
Оригинал взят у pijova в Живая вода
Оригинал взят у augustuspreyв Живая вода
Оригинал взят у ammo1в Живая вода
Оригинал взят у ilyavalievв Очень мне понравилось как сделали ))
Проведите курсором по изображению.
