Первомайский полумарафон

[la_renar]

Пробежала 1 мая свою пятую официальную половинку.

Comments

[tigratigra]

Лена, поздравляю с личником и подиумом!! Отличная работа!

Не парься особо по поводу высокого пульса, все индивидуально. Как написала wildrequin, гораздо важнее как быстро он падает после нагрузки.

У меня на беговых соревнованиях до полумарафона пульс через 30 секунд после старта улетает в красную зону и так до финиша, самочувствие нормальное, а если мутит после финиша - значит, пульс взлетал до 97-98% от максимального. Так и живем.

А для спринтеров и средневиков высокий пульс так вообще требование. Они его еще разгоняют специально перед стартом, потому что пока мотор раскрутится сам - уже все и закончится :)

[la_renar]

Спасибо! :)

Ну да, в любом случае мне с этим пульсом жить, не бросать же всё. )

[simply_mom1966]

Ваще, метеор!

Может мне на какую гору залезть??? :-)))

[la_renar]

Я, между прочим, только что вернулась с Дэниэлсовской ужасной - которая 8 темпо по 5 минут через 30 секунд отдыха. Ужас вообще.
Лучше б я на две горы залезла вместо. )))

[la_renar]

Спасибо! :))

[lena_pinkie]

Лена, ты крутая! :-) да еще в такую погоду. Поздравляю с медалькой!

[la_renar]

Спасибо, Лен! :)
Погода хорошая была, на самом деле. Если бы не ветер - практически идеальная.