Сегодня отмечали ДР друга. Поели пиццы с чаем, попели песни под гитару. Душевно посидели. Подарил ему кружку с логотипом группы "Алиса" и банку кофе. День рождения у него 6-го числа, но отметить его он по некоторым причинам решил сегодня. Обычно дни проходят достаточно тускло и серо, однообразно, и хорошо, когда есть возможность встретиться и

Ты в мире этом шумном не один ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня решил пробежаться по скверу. Много бегать не получается, беспокоит одышка, но все же некоторое расстояние преодолел. Делал три пробежки по: 280+230+190 метров, итого: 700 метров. Маловато, конечно. Кроме того, решил все-таки пройти суточную норму по шагам, она составляет 6000 шагов, это чуть меньше 5 км. Бег приплюсовался к ходьбе. Надо ( Read more... )

Сегодня брат делал ванну, которая протекала, и обливаться в ней было нельзя. Вечером я вышел на улицу. Температура воздуха -5 градусов, и дует ветер. Облился из ведер и походил по снегу. Но холод почти не чувствовался, все-таки не мороз, не -30 ( Read more... )

Побольше думать о йоге - это надо взять за правило. Предмет ускользающий, что дает право некоторым людям считать его чем-то сомнительным или чересчур абстрактным. Но он вполне конкретен. Памятование, пребывание в тонких состояниях - все это очень важно не только для движения к долгосрочной сотериологической цели, но и для успехов в делах мира сего ( Read more... )

* * *

А где-то в небе
Птицы высоко парят -
Их легок полет...

05.01.25 г.

* * *

Чай зеленый пью,
И порой отступают
Невзгоды пути.

05.01.25 г.

Сегодня прогулялись с другом до ДК им. Окунева, где в эти дни раскинулся новогодний городок, а потом посмотрели у него дома документальный фильм "Про рок", о молодых музыкантах из Екатеринбурга. Фильм очень интересный и насыщенный, он есть на Кинопоиске ( Read more... )

Вчера люди рассказывали о том, как пришли к трезвости. Один человек сказал, что бросил пить, чтобы бросить курить. Пока он выпивал рука сама тянулась к сигарете, а как только бросил употреблять алкоголь, смог бросить и курить. Каждая такая история по-своему интересна. Людям подчас приходится проделывать трудный путь, чтобы избежать самоотравления, ( Read more... )