Псевдонаучные эксперименты.
Ровно год назад я начал программу по насаждению себе полезных привычек. Некоторые привычки сфейлились, от некоторых я сразу отказался в силу того, что в процессе привыкания понял, что привычка не приносит мне пользы. Большая часть отвалилась, когда начались авралы по велодню и опрышкам.
Кое-что все-таки осталось.
Опыт был интересен, и я снова решил поиграть в игру "сделай из себя робота".
Вообще-то я уже пару недель, как снова просыпаюсь вместе с солнцем и делаю гимнастику. Сразу заметил, что за 4 месяца без утренних упражнений, гибкость тела упала в разы - будем восстанавливать.
Вчера закончился чемпионат мира(по велоспорту ессно), фактически это можно считать закрытием сезона большого велоспорта, поэтому телевизор мне теперь не нужен, и я сокращаю время у ящика до нуля.
Я снова начинаю писать в бложик не реже раза в неделю, тем более, что с лета осталось много интересного в памяти, и очень хочется повторно пережить те моменты долгими зимними вечерами.
Есть еще кой-чего, что я не оглашаю. Просто хочется проэкспериментировать, насколько влияет публично взятое обязательство на самодисциплину.
Кое-что ждет своей очереди, так как я понимаю, что выполнение этих(надо сказать даже более важных, чем выше заявленное) обязательств невозможно, до закрытия некоторых все еще не закрытых кейсов. Вот закрою оставшиеся с лета хвосты, и буду изменять себя больше.
В прошлый раз не нарушить 10 изменений было довольно-таки сложно, поэтому в этот раз я решил стартонуть помягче, и ограничится этими привычками на первый месяц.
Кое-что все-таки осталось.
Опыт был интересен, и я снова решил поиграть в игру "сделай из себя робота".
Вообще-то я уже пару недель, как снова просыпаюсь вместе с солнцем и делаю гимнастику. Сразу заметил, что за 4 месяца без утренних упражнений, гибкость тела упала в разы - будем восстанавливать.
Вчера закончился чемпионат мира(по велоспорту ессно), фактически это можно считать закрытием сезона большого велоспорта, поэтому телевизор мне теперь не нужен, и я сокращаю время у ящика до нуля.
Я снова начинаю писать в бложик не реже раза в неделю, тем более, что с лета осталось много интересного в памяти, и очень хочется повторно пережить те моменты долгими зимними вечерами.
Есть еще кой-чего, что я не оглашаю. Просто хочется проэкспериментировать, насколько влияет публично взятое обязательство на самодисциплину.
Кое-что ждет своей очереди, так как я понимаю, что выполнение этих(надо сказать даже более важных, чем выше заявленное) обязательств невозможно, до закрытия некоторых все еще не закрытых кейсов. Вот закрою оставшиеся с лета хвосты, и буду изменять себя больше.
В прошлый раз не нарушить 10 изменений было довольно-таки сложно, поэтому в этот раз я решил стартонуть помягче, и ограничится этими привычками на первый месяц.