(Untitled)

[latin_doll]

Dear diary,

tonight I ran 7.5 K and afterwards during a set of sprints my elbows (MY ELBOWS!!1) started to hurt and now I can hardly lift a fork.

What the hell happened here?

Sincerely,

latin_doll

Anyone who can explain to me the physics at work here gets a price.

Comments

[anonymous]

Weeell... you mentioned weight training earlier, right?

Könnte das damit zusammenhängen - like, eine verspätete Reaktion, du hast ein paar Übungen für deinen Oberkörper gemacht, die du sonst vielleicht nicht machst, und beim Laufen haben sich deine Ellbogen daran erinnert?

Ansonsten wüsste ich auch nicht, warum beim Laufen die Ellbogen so wahnsinnig beansprucht werden sollen. Maybe your knee wanted to make new friends... :D

Naru

[naru_06]

Was mir grade noch einfällt, what with the knee and everything:

Hast du je mal in Richtung Borreliose gucken lassen? Nicht, dass ich hier irgendjemanden verrückt machen will, aber bei unklaren, wandernden Gelenkbeschwerden, die sich nicht auf vorangegangene Belastungen zurückführen lassen, wäre das so ein Krankenschwesterngedanke. Aber ich wees ja nicht, wieviele Zecken im Laufe deines Lebens mal an dir genagt haben (und am besten, man macht sich auch gar nicht so viele Gedanken darüber, ähäm).

Naru im Nurse-Modus

[latin_doll]

Oha, mir fällt grad auf dass ich anonyme Kommentare auf einmal selbstständig freischalten muss! Strange.

Das mit dem weight training ergibt überraschend viel Sinn, ich war ja am Tag vorher beim Sport und das ganze Krafttraining mach ich für meine Verhältnisse (also im langjährigen Durchschnitt jetzt betrachtet; das letzte Jahr oder so war durchhaus sportlich) relativ intensiv. Aber jetzt und so plötzlich und dann auch noch beim Laufen? Öhm. Ok. Mein Körper denkt sich neue und interessante Schmerzen aus (übrigens kann ich inzwischen wieder eine Gabel halten, werde aber mit Gewichten lieber noch ein wenig warten

[7tree_hugger]

That makes no sense! Weirdest elbows ever. (yay, 7.5k!)

[latin_doll]

It was probably the weight training the day before, as pointed out by Naru above. (Which brings me to the question: do I swing my arms funny when running? I hope not. One tries to maintain some semblance of dignity at all times).

7.5K is only the short run now, agh. Where are the days when I would brag to my roommates that I just ran 4K ~*without stopping*~.