Я никогда не была сторонницей питания вегетарианцев, считая что люди хищники и в нашем рационе необходимо мясо, богатое белком, железом, аминокислотами и прочими витаминами. Но последние пару месяцев диеты заставили меня призадуматься. В моем рационе практически отсутствовали мясные продукты и я обнаружила, что мое самочувствие, состояние
(
Read more... )