БАДы. Обновление

[lena_frizz]

Первый пост про БАДы лежит здесь Второй здесь
Что-то добавилось, что-то не прижилось, поэтому рассказываю об актуальном.

Comments

[maatis]

Ого, а я то думала что мои 3 сорта бадов это много) я пью Омегу3, Д3 и фитогормон. Спасибо за инфу, меня несколько прям заинтересовали, лютеин, например, но я состав сначала врачу отнесу

А тебе животная Омега не подходит?

[lena_frizz]

Ну я же ем только сырники и ничего кроме, вряд ли в них полный космплекс витаминов и минералов =))) Коллаген так вообще человеку взять негде, если свой уже вырабатывается кое-как.
Животная Омега, во-первых, вызывает у меня большой желудочный дискомфорт, во-вторых, провоцирует жирность кожи головы. Я привыкла мыть голову раз в неделю - не потому, что испачкалась, а потому что ну надо же ее когда-нибудь мыть) А тут реально пачкается. Я не готова жертвовать повседневным комфортом даже ради здоровья.

[maatis]

А, вот в чем дело... у меня просто катастрофически сухая кожа и животная омега как раз хорошо.

[lena_frizz]

У меня кожа нормальная. Склонная к сухости, но даже минимальный базовый уход это исправляет. А так как сейчас уже не позволишь себе, как в детстве, умыться и пойти, то и вообще не заметно.

[nat_ka]

а гинкго не принимаете? врачи наперебой советуют, я пару лет точно пью, надеюсь, что мне зачтется в будущем

[lena_frizz]

Нет, не принимаю. Мой принцип выбора БАДов - чтобы действовали здесь и сейчас, и мне было это видно. Если не с первой пилюли, то хотя бы с первой банки или курса не более 3-х месяцев. То, что, возможно, подействует как-нибудь потом, меня совершенно не привлекает.