Нет, я не буду называть себя модным словом социопат, потому что я вряд ли им являюсь. Но я жутко боюсь разговаривать с людьми, мне очень не хочется показаться смешным перед ними. И вот 1 апреля (день выбрал странный) я начинаю ходить в фитнес клуб. Жесть как же я боюсь. Я абсолютно не знаю что я там буду делать, я очень не хочу выглядишь там
(
Read more... )
Comments 6
кроссовки, короткие носки, шорты, майка ниже пояса шорт
цвета спокойные))
начни с элипсоида и подтягиваний) а там сообразишь) первое время не рвись на больших весах) найми тренера на пару недель в конце концов
или просто спрашивай у тренеров как правильно выполнять упражнения)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment