Как уже я писал купил абонемент в фитнесс клуб, прошел все положенные процедуры типа функциональной диагностики, где мне сказали что у меня имеется 5% лишнего жира. И после этого мне была положена персональная тренировка. Вел тренировку парень, то ли кореец, то ли казах. Вообщем он сказал что мне изначально надо работать со своим весом, я делал
(
Read more... )