-
(Untitled)
Ну что..Я без зазрений совести погуляла 2 дня воркаута. В пятницу была креатура и сопли по колено.. А вчера... Вчера мы налопались торта на ночь и слили воркаут ( Read more... ) -
(Untitled)
* Воркаут продолжается. Сегодня сделала комплект в зале, вместо упражнений на ноги. Из хорошего - жим лежа 25кг 2*8 повторений. Я собой довольна ( Read more... ) -
(Untitled)
Комплекс воркаута выполнила днем. Признаюсь через силу и обещание плюшек сделала 4 круга.
Вечером была на йоге... Вот где "убилась" по полной:) Даже странно иногда, как мое тело может скрутится или в какой стаичной позе простоять)) Словой кайф! Как и возвращаться домой на веле, хотя это уже другая история -
(Untitled)
Впредь обещю себе не откладывать воркаут до половины 11 ночи, еще и после зала...
Результат 2 круга :(
Но хоть не наобещала себе сделать завтра 2 по 4)) -
если бы я была музыкантом...
то могла бы "вступить" в клуб 27 ( Read more... ) -
(Untitled)
Первый день пройден. Разминка, 1й сет и 2 этап (4 повторения) -
(Untitled)
Привет! Сейчас верхний пост можно смело считать проявлением хорошего тона, поэтому предлагаю познакомится ( Read more... )
