Это психологический тренинг по пищевому поведению. Очевидно, чтобы похудеть - надо больше двигаться и меньше есть. И если бы это было так просто, сидела бы я без работы. Но едим мы больше, чем нам требуется для жизни, и у этого поведения есть внутренняя - психологическая причина. Без решения проблемы в голове симптом этой проблемы - лишний вес -
(
Read more... )