Добраваутрастрана!

[live_pizza]

Click to view

Очень опасный припев, как оказалосьВ общем есть такое поверье, корнями тянущееся в глубочайшую древность... О том, что можно заиметь достойную привычку или избавиться от нежелательной за 21 день божий, котики. Это действительно работает. Так я несколько лет назад стал принимать ежедневно душ по утрам. Смысл привычки - перенос омовения и умывания

Comments

[way_to_stars]

я вот ванну очень уважаю, но она и правда травмоопасная фигня) А по поводу водицы освежающей и привычки-это ты молодец!

[nanochica]

чет вспомнилось...

[live_pizza]

хе-хе =) у меня получилось избежать

[upfes]

заиметь вредную привычку или избавиться от полезной можно за 7 дней, так что прими к сведению, если тебе надоест твоя адекватность

а вообще - мало того, что ты моешься под холодной водой
так ты ещё делаешь это слишком долго? В смысле, минут сорок стоишь под ледяными струями, неторопливо думая
"о мой внутренний жар, ты так велик. Почему ты так велик? Ты даже слишком велик! Неужели двадцати минут четырехградусной воды недостаточно, чтобы остудить мой тапас? Может быть, надо меньше практиковать йогу? Может быть, принимать ванну со льдом? Но каждый день замораживать пять кило колотого льда - этак в морозилке только лёд и будет. Может, заказывать лёд на дом? Скорей бы зима, зимушка-зима, ляжешь голый на лёд, растопишь горячим телом полыньку, нырнул - вот и остыл маленько... ладно, пора вылезать, вот уже домашние колотятся в дверь, тоже хотят подостыть... ну, ещё пару минут! Эх, хорошо, но мало!"

[upfes]

вообще-то, есть специальные дыхательные практики пранаямы, предназначенные остужать внутренний жар (а то перегораешь, никакой еды не хватает и становишься таким дрищом, что страшно смотреть и жить тяжело).
Ситали Пранаяма, например, довольно годная.

[live_pizza]

Погуглил, попрактикую.

[live_pizza]

А вообще мне бы технику "как быть дрищом и при этом есть от пуза"

[j_y_custeau]

Да ты прям Джером!

Береги пятки