-
Тренировки в ритме большого города
Оригинал взят у jukkyyy в Тренировки в ритме большого города
Безусловно, иметь в запасе 1,5-2 часа, чтобы полноценно разогреться, провести качественно тренировку, сделать растяжку и принять душ - сложно.
Вот тут на сайте NIVEA PURE & NATURAL я описываю, почему даже 15-20 минутная тренировка - это лучше, чем ничего.
( Read more... )
