Нет половины меня

[m_adamova]

Сегодня весы показали ровно 63 кг. От 63 кг я избавилась. Выходит, я сдулась ровно в два раза. ИМТ - 25,56, почти норма.
Потихоньку увеличиваю суточную калорийность питания. Делать это оказалось сложней, чем в начале резко ограничить свой рацион. И страшновато.

Comments

[6kybikov]

Супер результат.