6kybikov

Сертификат с отличием по токсикологии

6kybikov Sep 01, 2015 00:58

Учитывая уровень химизации при производстве продуктов питания, решил немного раздвинуть рамки своего медицинского самообразования и немного поучиться токсикологии в университете Джона Хопкинса. Для меня этот курс оказался откровенно скучноват. Хоть я его и прошел с отличием, но хотелось немного другого. Осовной акцент курса был смещен с темы " ( Read more... )

сертификаты

Итоги. 61-71 недели.

6kybikov Aug 04, 2015 15:32

Прошло два месяца пищевого беспредела. Все началось с того момента, как у детей начались каникулы. Проводя достаточно много времени с ними, мой рацион в эти два месяца пополнился весьма "экзотическими" продуктами с точки зрения похудения: мороженое, сникерсы, макароны по-флотски, тушенка, вареники со сметаной, картошка, пельмени и т.д. и т.п. Кроме ( Read more... )

Итоги месяца, Итоги недели

Сертификат

6kybikov Jul 06, 2015 17:02

Получил еще один сертификат по питанию на edX.
Nutrition and Health Part 1: Macronutrients and Overnutrition от Wageningen University.

( Read more... )

сертификаты

Две таблетки похудина

6kybikov May 31, 2015 10:23

У детей закончился учебный год. Начали отмечать это событие с очень вкусной пиццы. Мне досталась 1/2. Невзирая на сумасшедшую калорийность, съел с удовольствием.

( Read more... )

Всё по науке...

6kybikov May 26, 2015 23:48

Как ни крути, как не старайся быстро сбросить вес, но обогнать предел сброса веса для организма весьма сложная задача. Сейчас я не считаю калории и ориентируюсь на чувство голода и сброс лишнего веса идет чуть медленнее теоретического предела. При попытках ускорить сброс веса и перешагнуть предел, возникает сильное чувство голода.