План

подъем 09:00
йога
завтрак
пройти опросник
скачать книги на электронную книгу
написать письма преподавателям- узнать насчет дат сдачи
вбить данные
дочитать книгу "СОвременный транзактный анализ"

в 11:30 выход из дома
йога
бассейн (100 кругов)
сауна

вечером - 2 интервью

план ( Read more... )

что-то как-то не очень густо с выполнением, но я хотя бы затронула каждый пункт ( Read more... )

План на день.

сегодня составлю план без времени, в свободном режиме,
выполнять можно до конца дня.

1. не ложиться спать до 10 вечера
2. прочитать Стендаль "О любви"
3. йога

дополнительные

-  убраться в комнате
-  вбить данные
- написать письма преподавателям

Ничего не вышло вчера, и пора перестать прятаться и скулить по этому поводу, а признать и вывести из этого новые решения ( Read more... )

сейчас буду менять занятия каждые 30 мин, потому что немного устала уже

3 чанятия. без отдыха.

карты, конспекты, выучивать штаты

вернулась к работе только в 11, сделав перерыв на еду и потупить в полтора часа.

время 9:33 ( Read more... )

сегодня 27 апреля, суббота ( Read more... )

Я тут нашла несколько интересных упражнений для тренировки силы воли.

Ситуация у меня немного критическая, поэтому все упражнения предется подстроить под свой диплом или под спорт, но они, вообще-то универсальны.

http://www.psi-test.ru/privat/sovet/trening-voli.html

Дело в том, что у меня проблемы с силой воли ( Read more... )