Делать буддийские практики на борту не слишком сложно, говорил
помощник капитана. Для динамической медитации достаточно
прикрепить к полу каюты гладкую доску и простираться на ней.
Главное поймать ритм качки, если она килевая. Бортовая качка,
конечно, сложнее, потому что может сбросить с доски. Сидячая
медитация даётся не так легко, потому что трудно
(
Read more... )