Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок

[mashkind]

Click to view

Вы уже видели? Наикрутейший ролик сделал zozhnik.ru!
Срочно покажите всем вечно-худеющим друзьям и родственникам) Все так понятно и наглядно, что даже и добавить нечего. Отдельный респект за озвучку, обожаю сериал Мисфитс! Молодцы, ребята.

Comments

[vivo_solo]

я с глупым вопросом, какие еще сайты по питанию итд любите, читаете... ?

[mashkind]

раньше постоянно смотрела yougifted, читала рухелс
но что-то давно не
обычно просто набредаю на какие-нибудь статьи, читаю фитнес-блогеров
какой-то еще любимой площадки нет

[vivo_solo]

спасибо) не одна я по принципу наткнулась почитала =)))

[mashkind]

главное, еще критически обдумать прочитанное) а иногда такого понапишут))

[kuderova]

[mashkind]

мир должен знать своих героев)

[triphtazinum]

Отличный ролик! Ткну мужу под нос!)))

[mashkind]

не хочет в спортзал?)

[triphtazinum]

Занимается дома на эллипсе. Пересмотреть рацион питания категорически не хочет. А со мной в зал ходить времени нет.

[mashkind]

проведи с ним работу! чем старше, тем труднее держать себя в форме, к сожалению(

[feelifjonka]

хаха, "Я ваще")))

[mashkind]

что ваще?)))

[feelifjonka]

-)))) http://jolkinson.tumblr.com/image/82921356030

[mashkind]

я не заметила : )

[acnikolaev]

Посмотрел счётчик на сайте. Грубый, что аж жуть... N тренировок в неделю. Смотря какие тренировки. Объём, интенсивность... Цель в конце концов.

Люди! Занимайтесь самообразованием). Упрощения - барахло. Читайте литературу по виду спорта, которым занимаетесь. Специальные рекомендации лучше общих.

[mashkind]

ролик называется «Основы»
для людей, далеких от ЗОЖ очень доступно и ничего лишнего

[acnikolaev]

Да, ролик хороший. Я про него ничего плохого не говорил. А счётчик - так себе...

[mashkind]

счетчиков много разных)
этот показывает мне столько же, столько FatSecret например