-
(Untitled)
Белый рис:
Сухой - 365 ккал/100 гр.
Готовый - 130 ккал/100 гр.
Бурый рис:
Сухой - 362 ккал/100 гр.
Готовый - 112 ккал/100 гр.
Гречка:
Сухая - 343 ккал/100 гр.
Готовая - 70 ккал/100 гр.
Овсянка:
Сухая - 375 ккал/100 гр.
Готовая - 68 ккал/100 гр. -
(Untitled)
кто-то может посодействовать со вступлением в girls_only?
