-
Вег-рецепты
Кус-кус залить кипятком и дать настояться. Добавить в него чайную ложку карри, посолить.
Отдельно обжарить разнообразные овощи.
Смешать кус-кус с овощами и поставить на полчасика в духовку на слабый огонь.
Подавать с томатными соусами -
(Untitled)
As soon as the word "additives" is used, the knee-jerk response tends to be "just avoid them...period". While choosing a diet that is devoid of most additives is a good way to go, we mustn't paint all additives with the same broad stroke. Here is a partial list of the safe, the potentially unsafe and the proven to be unsafe. Note that there are ( Read more... ) -
(Untitled)
Кунжутное молоко сделать очень просто. Для этого нужно замочить на ночь кунжут в любом количестве кипяченой воды (но не менее 1 ст. л. на стакан воды, чем больше кунжута - тем гуще и полезнее молоко). Утром настой процедить, кунжут смолоть в кофемолке (в блендере он, увы, не мелется почему-то), потом переложить его в блендер и долить воды (той, в ( Read more... ) -
(Untitled)
May 6th is International No Diet Day. It's history? It was started 16 years ago in the dining room of Mary Evans, the British director for Diet Breakers ( Read more... ) -
(Untitled)
Оказывается, то, что мы едим, может повлиять не только на нашу фигуру, но и наше настроение. Мы предлагаем вам список продуктов, которые принесут вам радость или, наоборот, поспособствуют стрессу
Чтобы поднять настроение, нужны:
Углеводы - повышают уровень серотонина (гормона счастья).
Где искать: в хлебе, крупах, макаронах, овощах и фруктах.
( Read more... ) -
(Untitled)
People who struggle with their weight are often prone to "emotional eating", consuming food as a response to mental triggers rather than physical hunger. Often, dieters fail to lose weight not because their diet plan itself is flawed, but because they are knocked off course by feeling stressed, tired, upset or bored ( Read more... ) -
(Untitled)
Съедобное-несъедобное ( Read more... )
