Утро задает ритм всего дня, и очень важно провести его правильно. Вот идеальный способ как сделать утро максимально полезным, чтобы зарядиться энергией на весь день:
Небольшая пробежка утром - это не только отличный способ привести свой организм в тонус, но и хороший помощник при снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
(
Read more... )