Сегодня буду вслух думать про заботу о себе.
Это довольно распространенное словосочетание, иногда любопытно, что в него можно вложить, как его объять и чем измерять.
Как бы я определила состав этой заботы:
1) Внутренний голос. Утихомирить внутренние гневные "интернализации" - голос, который вечно бубнит: ты недостаточно то.. ты недостаточно се...
(
Read more... )