( Read more... )

Наверное, нет людей, которые не слышали бы о вегетарианстве. Человеку, который никогда не пробовал такого стиля питания, может показаться, что это невкусно, пресно или что такой едой нельзя наесться.  Чтобы доказать, что полезная и правильная еда может быть разнообразной, вкусной и сытной мы подготовили вегетарианское меню на неделю.


( Read more... )

Вы ведь знаете, что лучшее питание для их малышей - это грудное молоко? Уверена, что «да».  А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы?


( Read more... )

Если вы заметили, что ребенок с введением прикормов стал вялым и раздражительным, появились частый жидкий стул, метеоризм, малыш начал плохо набирать в весе, появились проблемы с кожей: сухость, «заеды», повышенная чувствительность. Отмечается устойчивая к лечению препаратами железа анемия. Все эти симптомы позволяют заподозрить у вашего малыша « ( Read more... )

УРА! Лето на носу - пора собираться в дорогу! Нас ждут теплые пляжи, новые города, леса, озера, горы и реки. Всю зиму мы тщательно и любовно строили планы на лето, совсем скоро начнем их воплощать!

Чтобы путешествие было максимально комфортным и легким, собираясь в путь, продумайте все до мелочей. Составьте список вещей - одежды, обуви, ( Read more... )

Сегодня, наверное, только ленивый не дает советов, как кормить ребенка. Интересно, что мнений на эту тему великое множество и, пожалуй, грустно, что даже медицинские работники часто дают различные друг от друга рекомендации по питанию. Что же делать молодой маме? Что должно быть в меню ребенка 6 месяцев? Как выбрать правильный вариант и, что самое ( Read more... )

Какой маме не хочется организовать радостный праздник для своего малыша в его день рожденья? Веселый смех, радостная атмосфера, подарки и шарики! Ради этого можно не спать ночами, тщательно продумывая каждый момент праздника. И подготовка праздничного стола будет занимать далеко не последнее место в этой предпраздничной кутерьме, ведь маленькие ( Read more... )

ЗАВТРАК Ленивые вареники из творога
ОБЕД Суп с рыбными фрикадельками
ПОЛДНИК Ленивые пирожки из свежей зелени
УЖИН Котлеты из куриного фарша с творогом, Гречневая каша, Зеленая стручковая фасоль

( Read more... )

Представьте, что в Вашей квартире  живет маленький, но очень любопытный, активный и самостоятельный тайфунчик. Он не просто живет, а еще и активно участвует в таких интересных событиях, как приготовление еды. Представляете, чем чревата активность на кухне такого природного явления? Поэтому каждая мама задается вопросом как нейтрализовать это ( Read more... )

Помните, какого числа Пасха в этом году? А что будет в меню, уже определились?

Православную Пасху в 2013 году празднуют 5 мая и, уверена на 100%, что вы вспомнили о проверенном годами рецепте куличей.  Во  вторую очередь пришли воспоминания о крашенных яйцах и творожной пасхе. Что же может быть еще?

А еще могут быть пасхальные овечки и пасхальные ( Read more... )