Депрессивное

[meriluxa]

Опять гормональный фон съехал куда-то :(, поэтому опять неполадки со здоровьем.
Усталость, апатия, руки не поднимаются, ноги не ходят.
Позавчера доехала домой после подработки в 10 вечера и на автопилоте; вчера приползла домой в 7 часов и упала на диван, шевелиться особо не пошевелишься из-за здоровья, просто тупо читала все подряд. Сегодня утром еле

Comments

[myaka_na_dite]

Блин, плохо! Здоровья тебе!

Ну давай, раз вес стоит почти 4 недели, слегка сократим калорийность. Одну порцию углеводов заменим на порцию овощей и посмотрим что будет за неделю.

[meriluxa]

С завтрашнего дня сокращаю!
Надо сначала будет избавиться от "нажитого" за последние дни, а потом и вперед уже надо двигаться!

[ternovaja]

Ну что такое с тобой, Ань? Может тебе счас подработку твою урезать? И может пока не тренироваться? Что-то я волнуюсь за тебя.

[meriluxa]

Спасибо, дорогая!
Надеюсь, что вся моя хандра уже позади :)

[sporty_lea]

не болей!
уж не знаю, как с этим связан гормональный фон, но у меня тоже бывают дни, когда все болит, лапы и хвост отваливаются, слабость и общая бесючесть...помогает вкусная еда и лежка в кровати) потом все проходит. Думаю, что в моем случае, это скорее низкое давление...

По поводу веса - это, конечно, раздражает, я тебя понимаю, но 4 недели - это абсолютно нормальный срок для плато, надо просто подождать. Или спорта добавить еще?

Свидание с мужем - класс!! хорошо вам погулять!

[meriluxa]

Спасибо огромное за поддержку!
Что-то у меня в этот раз надолго затянулось это состояние нестояния :(
Но надеюсь, что уже все прошло :)

[tasdem]

Аня, может быть, ударную дозу фруктов, богатых витамином С? Они как-юудто бодрят и настроение поднимают..
Выздоравливай скорее!

[meriluxa]

Спасибочки большое за поддержку!
Ем-ем витаминчики :)

[lana_nz]

Сдай кровь, пусть проверят гемоглобин и ферритин.

При железодефицитной анемии симптомы такие же, как ты описала своё состояние нестояние...

[meriluxa]

Светик, спасибо за совет!
А может у меня правда в этом все дело, у меня это уже годами -годами повторяется.
В пятницу сдала кровь на анализы, посмотрим, что скажут потом.

[lana_nz]

Расскажешь про анализы?

[meriluxa]

Светик, я получила анализы, можно я тебе на мыло сброшу?