C днём рождения, мой ЖЖ! И моё любимое #чтовижутопою

[midasik]

Хотя бы на официальный день рождения моего ЖЖ (напомнила рассылка на имейл...) надо выбираться из сумрака и, наверное, снова начать регулярно писать. А то, чувствую, теряю навыки письма. Нет, даже не письма, а способности делиться собой. Чувствую, что мне это нужно, но всё тяжелее выбираться из своей скорлупы в люди

Comments

[margot_yyc]

Я тоже не могла оплатить проф жж, написала в службу поддержки и мне продлили сервис.

[midasik]

Оооо, спасибо за совет, в след раз так и сделаю!!!
на этот раз мне один добрый друг в подарок оплатил, это прямо невероятно неожиданно и приятно.

Но таки да, надо службу поддержки в след раз трепать - нечего им расслабляться :-)

[wondereng]

[midasik]

Даааа, про жир я читала и слышала!! Поэтому - да, не тороплюс прям вот худеть, есть животик и хорошо, пусть жирок работает на эстроген :-).

Про сон - да я уже очень много чего предпринимала, и травки, и мелатонин, и к сожалению, в эти именно моменты мало что помогает. Это я и от других женщин слышала. Разве что гормон-заместительную терапию себе затребовать у врача, но честно говоря, по всем моим опытам с гормонами - не хочу. И кроме того, говорят, когда есть миомы и кисты (новообразования в органах), лучше не баловаться гормонами. Так что, пока что проживаю как есть. Реально греет душу, что не надо вставать и не надо быть бодрой весь день, поэтому ночью, когда просыпаюсь, даже не переживаю, просто лежу, пока снова не засну. Надеюсь пока что, что все пройдет само через какое-то время ;-)

Кстати, про зверобой - спасибо!!!! Попробую найти!! Мне еще витамин Д прописали: его у меня конкретная нехватка, может, он тоже сыграет свою роль.

И - да! Все меняется, и всегда хорошо знать, что после плохого периода будет хороший, как пить дать

[wondereng]

[olya_mydolly]

Наташа, как хорошо, что тебе необходимо писать), потому что нам уже необходимо читать тебя). Ты, когда пишешь о тяжелых моментах, рассказываешь и о том, что тебе помогает при этом. Вот мне это очень ценно. Значит, фотографиями мы будем на другом ресурсе любоваться.
Для меня менопауза станет тяжелым ударом...не хочу.

[midasik]

Дай Бог, чтобы у тебя это было как можно позже и как можно мягче!!!
Знаешь, все равно помогает осознание, что это не минует никого, и что в результате все равно все живы :), и что есть, определенно есть жизнь ПОСЛЕ, да еще какая. Так что, не думай об этом пока, не читай мои посты ;-) Всегда есть шанс, что все будет иначе и гораздо лучше.

И спасибо огромное!! Продолжаю писать!!

[yuliya400]

Тоже был период, когда не хватало места для фото, пришлось переписать посты, уменьшив количество в них фото, сейчас в новые вставляю не столько сколько раньше, берегу место. У меня было непростое лето. Жару я всегда переносила не очень, а тут видимо возрастные изменения 40 с плюсом стали давать себя знать. Тоже плохо спала, в основном с мелатонином, даже несколько раз прибегала к снотворному, тоже потела по ночам, плюс скакали пульс и давление да еще как скакали. В довершение трудно было что- то делать в духовке, сразу наступала тепловая реакция. Но жара закончилась и все как-то стало более-менее. Да, остались мысли и страхи, думаю, что это подарок от гормонов, но к этому прывыкаешь. Потеть ночью перестала, напротив, мне почти все время холодно, но это уже та, прывычная я. МНе всегда было холодно, когда холодает, естественно. Чувствительность к магнитным бурям увеличилась, тоже подарок от...не знаю чего. Жор бывает перед женскими или после, но это у меня давно, почему то тогда тянет на углеводы- хлеб, картошку, макароны.А так был

[midasik]

Юленька, по сравнению с вашими стрессами там у меня вообще санаторий, ох..... Вы держитесь, ты держись!!!!

Уже знаем, что и как нам хотя бы немного может помочь.
И, может, как раз за зимнее более прохладное время у тебя давление и пульс немного устаканятся. У меня таких проявлений совсем нет, но я представляю, насколько это не алё. Ты здесь даже не упомянула свои панические атаки, делаю вывод, что тебе с ними получше стало???

Обязательно прорвемся!!!!

[yuliya400]

Панические атаки у меня от воздушных тревог. А давление и пульс иногда скачут, как оказалось, я очень чувствительна к их перепадам, сразу чувствую, когда резко поднимается или падает, кстати на жару и холод тоже самое.

[meggirita]

То, что Вы описываете, похоже на депрессию. Наверно, нужно пить антидепрессанты. Это не просто " период в жизни", очень странные бывают проявления, такие, что невозможно себе представить. Свекровь была на приеме невролога в неврологическом центре Академии наук, там её всю спросканировали, изучили и прописали антидепрессанты. Она толком не могла есть- всё стало пахнуть, от всего тошнить и всё стало болеть. С боем заставили пить таблетки, которые прописали по рецепту с пятью печатями. Всего через три дня и есть смогла и не болит ничего.

[midasik]

Да, я так и думала про депрессию, но все же вот уже неделю как мне существенно лучше, несмотря на недостаток сна. Антидепрессанты мне недавно прописывали, но я не стала их пить:
всегда сначала стараюсь дать телу и психике все возможные шансы справиться самим, все-таки не большой я поклонник химии (я пила АД в свое время, есть опыт), если есть возможность избежать этого - то лучше это сделать. Мне кажется :-)
Но есть ситуации, когда без АД никак, и я буду за этим следить, если припрет, то брезговать не буду.

Спасибо!!! И свекрови - самого наилучшего здоровья!

[meggirita]

Может, действительно всё само по себе наладится.