Сразу хочу сказать, что обычно питаюсь я довольно здоровой пищей: не ем говядину и свинину более полугода, употребляю много фруктов и овощей, пью много воды, стараюсь не есть полуфабрикаты, копчености, колбасные и макаронные изделия, молочные продукты, не использую растительное масло и т.д. Но особой легкости в организме и ясности в голове я давно
(
Read more... )