Лечебно-восстановительных комплекс для травмированной кисти.

Примечание 1. Выполнять 3-4 раза в день по 20 минут в среднем темпе.
Примечание 2. В перерывах между упражнениями барабанить пальцами по столу, двумя руками одновременно.

1 На столе. Предплечье лежит целиком на поверхности стола.

- разведение-сведение всех пальцев, ладонь прижата к столу
- ( Read more... )