Как привести себя в форму к Новому году

[lena-miro.ru]

1. Правило двух конфет.

Вы можете есть сладкое. Каждый день. Но только в количестве двух конфет, которые вы должны успеть заточить до 16:00. Две конфеты не позже 4 часов пополудни -- это закон. Только две и только до 16:00. Больше и позже -- нельзя.

Comments

[bash_kirka]

вопрос тут только один: нахуя свиньям новый год

[lena-miro.ru]

А что они не люди, что ли?)

[bash_kirka]

нет. свиньи жы

[bash_kirka]

да ты просто жырная

[dimasbobrov]

фоты в студию.

[anutaa_love]

Лена, ответь пожалуйста на дибильный вопрос, за сколько до сна можно хомячить творог обезжиренный, я ужинаю в 7 и где-то в 10 мне прям в невмоготу хочется жрать, ем творог грамм 200 и в 12 спать, норм?
И ещё не могу найти статью про ОК и похудение, спорт... Мне кажется у тебя была, нет ?

[lena-miro.ru]

100. 200 -- за 3 часа

[anutaa_love]

Спасибо за ответ и статью :-)

[mariannar]

больше 100 г творога за один присест вообще врачи не рекомендуют. и больше 400 г в неделю. можно пару вареных белков хоть прямо перед сном.

[dimasbobrov]

на фоте толстая корова. смазливая, секси, но толстуха, фу.

[dimasbobrov]

Талии не видно и морда щекастая.

[lena-miro.ru]

Ну, и советы -- не для фитоняшек

[analystoffuture]

Вот под лето кто в зале появляется - подснежники.
А кто под зиму? Подъелочники чтоли)?

[serking999]

подзимники