Физподготовка спецназа

[molonlabe]

Договоримся сразу. Вы будете трезво оценивать свои силы. Вы не будете пытаться стать круче спецназа сразу. В физических нагрузках важна постепенность. Я долго не хотел писать о физической подготовке, чтобы "не брать грех на душу". Я отдаю себе отчет, что есть люди, не ведающие берегов, которые будут считать, что так и нужно заниматься каждый день.

Comments

[ojuetta]

первая первая первая ааааааа)))))

[yuliya_ladoga]

ну вот, пост мальчуковый, но и тут девочки преуспели, как пить дать, балаган устроим)

[esse_esse]

классная ава)

[yuliya_ladoga]

спасиб) ава-иллюзия и обман! на самом деле я в Ниндзином хиджабе!

[esse_esse]

2

[vasiliyshatov]

[mishkafofer]

Backstage - это "за кулисами".

Гоблина на них нет, переводчики хреновы.

[vasiliyshatov]

ну и в чем ошибка? по твоему нужно было так написать "behind the scenes" и что они вообще имели ввиду по русски?

[esse_esse]

Ты смотри, даже с бойцом пожелания учел!))

[state_gov]

мы в хоккей обыграем любой спецназ. 30 минут непрерывной игры

[esse_esse]

Это похвально

[state_gov]

можно так просто взять и купить гражданство в Саранске. с хоккеем так не получится.

[fanton24rus]

Девушки тут как тут ) Спасибо интересно почитать.

[ich_ninja]

=)))) а тебе 50 отжиманий от вертолета=))))

[shana_nsk]

ему 10 приседаний С вертолетом)

[esse_esse]

Мы и не уходили) Привет)

[amina1609]

А говорил - без фото))))

[yuliya_ladoga]

хорошо, что передумал)

[amina1609]

я же говорю - кошки-мышки)))

[yuliya_ladoga]

он у нас весь такой внезапный)