Немного о весе.

May 10, 2013 14:39

Немножко расскажу о том как я после родов похудела( и рано радовалась )

диета

Leave a comment

Comments 5

tiger1007 May 10 2013, 12:14:06 UTC
спа процедуры пробовала?
вакуумный массаж - это реальная вещь!

Reply

mona_seven May 10 2013, 14:03:50 UTC
Нет не пробовала, говорят зверски больно и синяки после него.
В-принце в этом плане мне больше фитнесс нравится, я надеюсь. что скоро я на него снова пойду. вот ремонт в квартире доделаю и сразу начну))

Reply

tiger1007 May 11 2013, 10:51:55 UTC
да это было очень больно. я даже помню что я говорила во время процедуры, что рожать было не так больно как ваккумный массаж. зато после него вышла вся вода. так называемые постродовые отеки которые превратились после родов в комки жира и распределились по всему телу.
я, видишь, вообще против спорта до похудения. у меня ж пять лет женского боди-билдинга за плечами. кой чо понимала в этом, раньше по крайней мере. я свято верю, что сначала надо похудеть а потом уже закреплять результат спортом. а так, получается что ты жир перерабатываешь в мышцы а когда останавливаешься, мышцы обратно превращаются в жир.
но всё индивидуально конечно!

Reply

mona_seven May 11 2013, 15:22:51 UTC
Ну я делала 2 в 1 я и худела и подтягивала то, что можно подтянуть. Мне помогло, более того сейчас я стараюсь идти дальше. медленно, но верно.
А вообще мне больше всего нравилось в спорте то, что я когда им занималась - то чувствовала себя отлично, ничего не болело. Я очень хочу снова им заниматься.

Reply


Leave a comment

Up