Про марафон

[monka]

Если кому-то было интересно, как и почему я решила бежать марафон, то тут много букв на эту тему.

Comments

[l_sylvanas]

Ого, как круто! :) У меня runner's high не бывает вообще никогда. Но бегать благодаря этой книжке я тоже полюбила, конечно :). Сейчас тоже почти не бегаю, хотя постепенно вот начала все-таки опять. А где ты живешь, в каком районе? Может, нам вместе бегать иногда? Хотя тут есть проблема: я бегаю медленно (возможно, из-за этого и runner's high не бывает). Ну, может, вот и научилась бы побыстрее.

[monka]

Я чё-то зимой не хочу бегать, холодно :) Я живу щас в Wallingford, скоро, вероятно, переедем в Wedgwood.
Медленно - это сколько минут/миля? Я на пике формы короткие пробежки бегала где-то за 8:30, длинные примерно за 9, сейчас даже не знаю, может, 9-10.
У меня runner's high особо тоже не было, я думаю, тут много факторов наложилось: а) очень длинная пробежка, б) ощущение ачивки, в) ощущение праздника - официальные забеги всегда веселей бежать, чем тренировки.

[kobak]

что это за адские расчеты в МИЛЯХ?!

[monka]

Камон, я в Америке живу! И книжка американская. И гораздо естественнее привыкнуть и самой считать в милях, чем пересчитывать каждый раз, когда в книжке встретится слово "миля" (hint: это ОЧЕНЬ часто).

Если серьезно, то я давно привыкла к милям. Это единственное, к чему я привыкла настолько, что употребляю сама. Дюймы и футы я понимаю, но сама использую метры и сантиметры, а вот фаренгейты до сих пор ненавижу.

[olka_01069]

4 часа -- это же очень круто!
А готовиться так долго наверно полезно, но как же столько времени найти...

[monka]

На самом деле если есть желание, то время находится само. В книжке чуваки говорят, что это был лучший семестр в плане тайм-менеджмента в их жизни. Я тренировалась, имея работу и ребенка, и ничего, нормально :)