-
(Untitled)
Очередной довольный клиент получил СПА-бассейн. Модель JERSEY SKT 338E5 от производителя Jazzi.
Пока стоит запакованная - ждёт своего момента в графике строительных работ, чтобы занять положенное место.
( Read more... ) -
(Untitled)
В нашем направлении по изготовлению емкостей из полипропилена, полиэтилена и нержавеющей стали еще одно законченное изделение. Для аккумуляторного завода в Бресте изготовлена ванна разрушающего контроля аккумуляторов. В этой ванне аккумуляторы после тестирования будут разбираться для изучения внутреннего состояния пластин.
( Read more... ) -
Энергэффективность низкого качества финансово не выгодна
Про энергоэффективность и светодиодные лампы... не чокаясь
На кухне стояли 2 LED-лампочки💡 Made in Belarus🇧🇾️ брестского завода ОАО "БЭЛЗ". Я конечно сомневаюсь, что они сделаны в Бресте. Скорее всего, как и много подобного, хорошо если собраны в Бресте. А может и просто переупакованы... А может и сразу приехали готовыми из Китая ( Read more... ) -
Аврал закончился. Я вернулся
Когда завал на работе, никакого режима не получается.
Но вроде объект закончили и пока вся работа у меня будет ноутбучная. Сейчас надо привести в порядок сайт да аккаунт в инстаграмме прокачиваем.
Принялся за порядок тренировок снова. Отжимания по системе Игоря Войтенко https://youtu.be/s6pp8hkpWjMТри раза в неделю делать тренировку по отжиманиям ( Read more... ) -
01-07.10.18 отчет за неделю
01.10.18 понедельник
Устал. Какой-то долгий рабочий день. Ничего не хочу. Спать!
зарядка - есть
финансы - посчитаны
план на завтра - простой
растяжка - неее... спать
lj - написал.
Всё, теперь спать!
( Read more... ) -
План на октябрь
Самое сложное - четко спланировать и потом делать запланированное.
Но через планирование хоть появляются точки фокуса внимания. Выделяются какие-то отдельные сферы, которым отдается приоритет. Выделю на октябрь следующие аспекты:
1. Физические показателиВспоминаю себя в школе и какое-то грустное чувство, что я стал совсем хилым и слабым. Надо ( Read more... ) -
Отчет за сентябрь
Оказался очень коротким, да и месяц как-то быстро пролетел.
1. Физ. показатели - провалены.
2. По бизнесу - не сделано.
Как-то всё погрязло в неотложных делах, будничной суете.. и повяз я в этом всем. Ну и здоровье тоже чутка подвело.
Самое сложное - как спланировать октябрь и что делать, чтобы это не повторилось. Надо подумать...
-
Пришло то время, когда стало холодно...
Да, каждый год наступает тот момент, когда за окном уже холод, а отопление еще не включили. Пару дней дом держится, но потом остывает ( Read more... ) -
Недельный отчет 24-30.09.2018
Оказалось, самое сложное - это дисциплина. Опять пятница - суббота - воскресенье профуканы. И лечь спать в 10 - не реально. Это магия. НО попробую еще раз.
24.09 понедельник
"-": зарядку не сделал, 30 минут чтения не было.
"+": финансы посчитаны, растяжка сделана, план на завтра написан, запись тут в процессе.
Подтягиванияпопробовал лесенку снизу ( Read more... ) -
Недельный отчет 17-23.09.18
Отчет за всю неделю по дням. Дополняется каждый день.
17.09.18 понедельник
7.50 - подъем: проспал всё что можно и нельзя.
зарядку проспал
завтрак: омлет (3 яйца) со шпинатом, помидорка.
обед: салат с биляшом, пюре и поджарка. - привет столовка
ужин: чечевица.
Подтягивания:
3 подхода в течение дня: 8-8-8.
Вечерфинансы посчитаны, план на завтра ( Read more... )