питание и спорт

[mumu]

Меня всегда удивляло как Волочковы и прочие Кабаевы заявляли, что они мол исключительно на обезжиренном творожке и шпинате существуют. Волочкова пару лет назад вообще во всех интервью говорила, что она (!!внимание!!) не завтракает, весь день пьёт чай с мёдом, а и ест один раз в день - ужинает рыбкой на пару и шпинатиком. Я при таком режиме начинаю

Comments

[katena_r]

хм...я тоже не так давно видела передачу с Волочкой, где она утверждала, что при росте 175, весит сейчас 52 кг, да у меня даже муж не поверил, который в принципе так сходу женские килограммы не определяет)

[kate_solaire]

блин я выше ее на 3 см и при весе в 60 выгляжу куда худее)))

[katena_r]

:) я при росте 175 и весе 62 выгляжу значительно худее)))))

[charitena]

это все камера полнит! :)
кстати, 175 см и 45 кг - это анжелина джоли:)

[morgana_lefay]

МОя учительница по классическому танцу носит 40 размер одежды, есть как огромный мужик и не полнеет вообще.Но моя подруга балерина вынуждена жить на жесткой диете и полнеет от всего.Так что думаю - это индивидуально.

[maura_mort]

Волочковой точно верить нельзя, эта "балерина" в кадр еле помещается уже, буквально вчера видела ее интервью про Большой. Когда занималась сама , ела реально много, сил на занятия по 6 часов вдень надо капитально иного! Другой вопрос, что из-за загруженности не всегда было время покушать. Как при таком режиме можно держать диету не знаю это было бы для меня нереально.

[toujours_murr]

Я вот тоже не понимаю.
Хотя, у них же должен быть такой низкий вес, что это прям нечеловечески (у Волочковой и Кабаевой его сейчас нету, имхо). Возможно, иначе этот вес недостижим. Женскому организму ведь вообще труднее от жира избавляться, чем мужскому.

[new_iskra]

С чего это труднее?

[lolagetty]

подтверждаю! Потому что у среднего мужчины больший обьем мышечной массы по сравнению с женщиной.

[toujours_murr]

Биологически. Вообще женский организм сильнее мужского запрограмирован на запасание жира, из-за репродуктивных функций.

[mywaytofreedom]

Не знаю, чего они едят, или больше пи**ят, но если я не наем достаточное количество углеводов, то на тренировках на 100% не смогу выложиться - энергии и сил не будет.