Картинок не будет Из еды был мандарин и крохотулечная шоколадка в 10 утра. И 2 пива вечером. И ходьба НОНСТОП весь день. И да, контрольный день, на весах утром 69,4. Значит минус 5,6 кг за 3 недели.
Завтра сутра овсянка, обедаю "вне", к ужину постараюсь минестроне, не было давно.. А может, рататуй ещё жив?...