Смотрю сейчас лекции на Курсере о параллелях между буддизмом и современной психологией ( Read more... )

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы - неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы. (с)

Это обнадеживает ( Read more... )

Но это было важно запечатлеть:

Если вы еще не умерли - умственно, эмоционально или социально - вы не можете предсказать свою жизнь на 5 лет вперед. Она будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте ( Read more... )

( Read more... )

Так случилось, что мне вчера удалось поговорить с тибетским ламой, владельцем магазина буддистских товаров. Он родился в Непале и, судя по фотографиям, в возрасте около 7 лет ушёл на 14 лет в монастырь. Потом женился, обзавелся двумя детками и переехал в Америку.

Разговор Получился на мой взгляд очень любопытным

( Read more… )

Хочу поразмышлять на тему справедливости. Всю жизнь я старалась жить предельно честно и справедливо, ощущая себя кем-то вроде рыцаря женского пола. Но сейчас я все больше убеждаюсь, что моя т.н. справедливость только мешает мне жить. И вот почему:

Я не умею сострадать, так как верю, что каждый получает то, что заслуживает. Все действия имеют ( Read more... )

... Да, сейчас все говорят, что надо узнать свои истинные желания - делать только то, что хочешь на самом деле, любить все, что делаешь, иметь высокую мотивацию, и тогда все будет получаться легко. А если ты напрягаешься, то это плохо. Это все чушь - ну или, если говорить мягче, это когниции, которые на самом деле нереалистичны и вредны. Это как ( Read more... )

( Read more... )

Перевела давно еще книгу по рмж для близкого человека. Книга о т.н. трижды негативном раке груди, но и люди с обычной (как будто это слово вообще сюда может вписаться) формой заболевания найдут что-то ценное в ней. Начала выкладывать здесь. Скоро выложу остальные. Так автор сначала описывает личный опыт, а потом углубляется в подробности и ( Read more... )