Как и большинство диет, гречневая также предполагает употребление каши без добавления масла и специй (в том числе сахара, соли). При приготовлении каши нужно стакан промытой гречневой крупы залить 2,5 стакана кипятка, оставив на ночь, чтобы крупа насытилась водой и разбухла. Варить гречку не нужно, чтобы сохранить полезные вещества, входящие в ее ( Read more... )

( Read more... )

Друзья помогите в голосовании)))Для этого нужен только аккаунт в контакте или фейсбуке)))Голосуйте)))
http://2012.ideax-nescafe.com.ua/ideas/green/unikalniy-i-chistiy-reklamni