Все еще НЕизбитая тема о питании и тренировках.

[nataliefemme]

Я несколько сотен дней не писала… и не писала бы наверное дольше, если бы не проснулась посреди рабочего дня со страшной мыслью, что я вдруг могу разучиться… и не смогу выразить так, как чувствую. Я начинаю писать цикл историй про мои искания и эксперименты с питанием и тренировками, потому что мне есть, чем поделиться. Я не знаю, что возьмете вы

Comments

[alexxs_73]

Привет, Наташ! С возвращением!
Тебя всегда было интересно читать, так что не исчезай на такие длительные сроки :))
Так в соревнованиях ты принимала участие? А результатами не поделишься? Помню, ты хотела научиться подтягиваться, как у тебя прогресс в этом направлении?
Выглядишь, как всегда, замечательно!

[nataliefemme]

Привет, Леша. Спасибо, что читаешь.
У тебя самого наверное дома уже 3 чемпиона подросли))

От соревнований отказалась за 2 мес. Подтягиваться могу узким хватом только и немного, широким пока на тренажере)))

[alexxs_73]

Аха, растут детки, только у них нет желания принимать участия в соревнованиях. Старшая ходит на бадминтон и её даже приглашают на соревнования, но она принципиально отказывается - ей не нравится подобное. Средняя дочка регулярно занимается со мной дома и за последний год набрала 5кг - тут и рост, естественно сказался, но и мышцы подросли, даже жена стала возмущаться, что гири плечи расширили ей и фигура становится мужской :)) Сейчас с нею заканчиваем цикл на силовую выносливость и после НГ на силу сделаем несколько месяцев. Так она тоже такая скромная, что даже на школьном дне здоровья, где дети вместе с родителями принимали участие, долго отказывалась подтянуться - стеснялась других людей. Но потом всё-таки удалось на 5 раз её растормошить, хотя и больше смогла бы. Так что вот такие они у меня скромницы. А вот сын - этот может, если захочет. Ему нравится привлекать к себе внимание. Сейчас на плавание ходит - тренера им довольны.

Ну раз можешь подтянуться, пусть и только узким хватом, то прогресс есть по-любому - раньше ведь не могла

[ext_2968620]

С возвращением, Наташ. Буду рад вновь приобщиться к миру маленькой зеленоглазой волшебницы. Да, кстати, с Днем Рождения тебя :)

[nataliefemme]

Спасибо!) Волшебница скорее всего будет писать про спорт, хотя еще не решила)