-
Зачем ходить на фитнес? Правильная мотивация.
Девочки, зачем вы ходите в зал? Неужели для того, чтобы сделать селфи на дорожке длиною в 5 минут? Или чтобы поставить галочку "я молодец, сходила в зал", и неважно, что я там делала ( Read more... ) -
Мое Танго и Жизнь. Мужчина и Женщина
Почему танго так меня притягивает? Чем ближе я с ним знакомлюсь, тем интереснее его суть. В танго все как в жизни между мужчиной и женщиной.
( Read more... ) -
Лучше, чем кардио
Я не люблю монотонное кардио, за исключением бега под любимую музыку. Простоять на степпере час или более для меня потеря времени. Велосипед - больше развлечение, чем полноценная тенировка. Я люблю бегать по 10-15 км, если соблюдены условия ( Read more... ) -
Тест на совместимость: сыроедение/веганство и тренировки
В начале этого блога я обещала банить всех, кто будет спрашивать меня про опыт сыроедения. Тогда, как в принципе и сейчас, мне неинтересно следить за этой темой, изучать и пробовать. Я честно и на совесть сыроедила 3,5 года. До этого еще год жила без животных продуктов. У меня было время сделать выводы ( Read more... ) -
Все еще НЕизбитая тема о питании и тренировках.
Я несколько сотен дней не писала… и не писала бы наверное дольше, если бы не проснулась посреди рабочего дня со страшной мыслью, что я вдруг могу разучиться… и не смогу выразить так, как чувствую. Я начинаю писать цикл историй про мои искания и эксперименты с питанием и тренировками, потому что мне есть, чем поделиться. Я не знаю, что возьмете вы ( Read more... ) -
Танго
У меня новое увлечение - Танго. Хотела научиться давно, наконец пошла на курсы новичков ( Read more... ) -
Crossfit
Я начала интересоваться кроссфитом серьезнее))
Интегрирую некоторые упражнения и хочу многому научиться.
Вот пара видео. Если кто занимается или знает залы в Москве, где раздолье для таких тренировок и хочет потренироваться вместе, пишите, я только за!!!
-
Зачем тебе фитнес?
Когда задают такие вопросы, хочется сначала сразу послать ... Потом понимаешь, что человек не в теме и вроде бы искренне интересуется...и все равно хочется послать, когда выясняется, что он не просто так интересуется, а троллит, потому что у него с опытом размером в "ноль" тренировок уже сложилось о них конкретное мнение и заготовлено миллион ( Read more... )
Click to view