Soooo irgendwie hab ich die letzten Tage nicht die Muse gehabt hier was zu schreiben.
Wie geht's mir? Das Wetter ist grausam und mach depri, Arbeit ist stressig und sonst soweit ok.
Montag und Dienstag war ich etwas verstopft durch zuwenig trinken, wasm an auch auf der Waage gemerkt hat, was sich aber nun stabilisiert hat.

Bin gerade bissel ( Read more... )

 Soooooo ich bin wieder hier.
Gestern war eigentlich ganz lustig und ich bin stolz auf mich, ich habe keinen Tropfen Alkohol getrunken, keinen Kuchen, Süßes oder Knabbereien gegessen und war richtig konsequent.

Hier meinen Ernährungstagebuch von gestern:

Samstag 2. Oktober

Abends
1 kleines Paniertes Schnitzel
2 Eßlöffel Griechischer Salat mit Oliven und ( Read more... )

Guten Morgen,

ich hatte gestern einfach zuviel Stress und hab nicht mehr geschafft hier vorbei zu kommen.
Bin jetzt bei meinen Eltern und meine Mum feiert heute ihren 50. Geburtstag. Familien-Feier. *fgg*
Mir gehts super, am Donnerstag hatte ich nen Tiefpunkt, aber der war gestern wieder vergessen.
Soooooo gestern war Wiegetag. Tatatataaaaa ich habe ( Read more... )

Guten Abend.

Wie geht's euch? Mir super.
Arbeit ist stressig wie immer und ich hoffe meine Gürtel kommen bald, das Hosen rutschen nervt ein bissel *lach*.
Heute morgen hatte ich einen neuen Wert für die Gesamtabnahme bin jetzt bei 7,2 kg. *FROOOIII* bald is es zweistellig.
Ansonsten habe ich heute Nachmittag Wäsche gewaschen und war ne Stunde Walken.
( Read more... )

Hallo.

Mir geht's heute schon wieder sehr gut, Erkältung wieder auf Rückzug.
Sonst gibts nicht viel zu erzählen.

Hier mein Ernährungstagebuch des letzten Tage:

Montag 27. September

Abends
1 Glas Almased, Almased mit 1,5% Fett Milch

Mittags
1 Salatcup Salatcup, Hähnchen mit Senf-Dressing
1 Packung Wasa, Sandwich

Morgens
1 Glas Almased, Almased mit 1,5% ( Read more... )

 Hallo,

wie geht's? wie steht's? Mir so lalalaa, Stresswochenende hat mich bissel geschafft und kränkel etwas rum. Hab Halsweh und bin bissel heißer.
Heute morgen hab ich wieder mal nen Blick auf die Waage geschmissen. Ich sag euch danach kann man auch süchtig werden. *lach*
Bin jetzt bei 6,2kg Gesamtabnahme seit 13.09.2010 *FROOOII*

Vielleicht ( Read more... )

 Hallooooooo,

sorry das sooooo lange hier nix stand. Ich bin immer noch fleißig dabei, aber vor lauter Arbeitsstress hatte ich keine Zeit hier was zu posten.
Mein aktueller Stand ist 143,8kg. Mir geht es gut und ich halte mich brav an Alma.
Ansonsten gibts nichts außergewöhnliches zuberichten.

Jetzt noch mein Ernährungstagebuch der letzten Tage. ( ( Read more... )

 Sooooo nun bin ich auch wieder mal hier.
So viel gibt es nicht zu erzählen, bin seit heute wieder am arbeiten. Wat für nen Stress.
Hab mich heute mal am Abend gewogen, hatte 144,2kg mal schaun ob das morgen früh auch noch so ausschaut. Wenn ja hab ich meine erste kleine Etappe geschafft *lach*

Hier die Ernährungsprotokolle von den vergangen Tagen.

( Read more... )

Hallo,

ich hoffe ihr hattet einen wunderschönen Sonntag.
Meiner war auch toll. So gibt es nicht viel bie mir, nur das ich momentan bissel probleme mit der Verdauung habe, aber versuche jetzt mal UK Darmflora 10 Mega Kapseln hoffentlich hilft es.
Ansonsten esse ich wie angekündigt seit gestern und ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie schnell man ( Read more... )

Guuuuuten Morgen,

So ich habe gerade gefrühstückt mit Alma+ 200 ml Milch 0,3% und einen Teelöffel löslicher Kaffee. Yammi
Was steht heute an? Hmmm, erstmal werde ich bissel klar Schiff hier machen *fg* und zum Mittag gibt es heute Fisch und Gemüse *yammi*.
Mal schaun wie das ist nach der Zeit wieder feste Nahrung zu essen. *lach* Habe nun meine 2. ( Read more... )