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Lang lang ists her
Hallo,
Lang lang ist mein letzter Eintrag hier her. Schande über mich. *schäm* Aber gut ich bin immer noch dabei mit Alma, gut über Weihnachten und Silvester mit Pause und ich war auch jetzt die Woche krank, aber seit gestern bin ich wieder voll dabei.
Momentan habe ich eine Gesamtabnahme von 26.1 kg. Ich fühl mich wohl und bin wieder voll motiviert ( Read more... ) -
Hier ist die treulose Tomate.
Hallo,
ich lebe noch und bin Alma auch noch treu. Hatte nur in der letzten Zeit viel viel viel Stress.
So was gibts neues? also mir geht's gut und hey ich habe die 20kg Marke geknackt *FROOOOOI*.
Ich lasse jetzt mal das Ernährungstagebuch weg, weil das würde den Beitrag sprengen. Ich halte mich brav an Alma und die 500kcal.
Habe momentan eine ( Read more... ) -
Wiegetag
Halli Hallo,
Heute ist mal wieder Wiegetag. Die Woche war am Anfang sehr schleppen, hing irgendwie auf dem Gewicht vom Freitag fest. Ab Mittwoch ging es dann endlich wieder abwärts.
Habe ein Wochenminus von 1,8kg zu verzeichnen. *FROOII* So kanns weiter gehen.
Ansonsten gibts nicht viel neues, meine alte Hose bekomm ich schon den Knopf zu, langsam ( Read more... ) -
Wiegetag
Hallo ihr Lieben,
heute was mal wieder Wiegetag. Und tatatadaaaa ein Minus wieder 2,2kg diese Woche. *fgg*
Noch genau ein 1/2 Kilo und ich habe eine Gesamtabnahme von 15 kg. Dat doch mal gut für so eine kurze Zeit.
Ansonsten gibts net viel zu sagen.... *lach* Aber wenn jemand was wissen möchte einfach fragen...
Hier noch die Ernährungsprotokolle von ( Read more... ) -
(Untitled)
Soooo mal wieder ich so Zwischen durch. Mir geht's ganz gut, hatte die letzten 2 Tage nur nen Stillstand, naja wer weiß was das wieder war *fg*. Heute gings wieder ein Stück abwärts. Hab jetzt 2 Tage frei und werd bissel Turbo machen.
Hier von den vergangen Tagen die Ernäherungstagebücher:
Montag 18. Oktober
Abends
1 Glas Almased, Almased mit 1,5% ( Read more... ) -
Wiegetag
Hallo,
Asche auf mein Haupt das ich diese Woche erst jetzt schreibe, aber die Woche war sooooo stressig und da hatte ich bisher keine Muse.
Heute ist also Wiegetag. Ich bin weiter brav und halte mich gut daran und durch den Stress habe ich die Woche ein Minus von 2,2kg. *FROOOOII*
Mittlerweile schmeckt mir sogar das Alma mit Wasser angemischt, echt ( Read more... ) -
4 Wochen Alma
Hallo,
also jetzt sind es 4 Wochen seit Beginn mit Alma. Ich halte mich mit wenigen Ausnahmen daran und kann sagen, dass ich damit gut Leben kann. So nun zu einer kleinen Teil-Erfolgstatistik. *lach*
( Read more... ) -
Wiegetag
Guten Morgen,
eigentlich wollte ich ja mal ausschlafen, das hab ich schon ewig nicht mehr gemacht, aber Pustekuchen irgendwie geht das net.
Soooo heute ist Wiegetag *lach* Also diese Woche habe ich 1,6kg Verlust zu melden und ich habe endlich die 10kg Gesamtabnahme geknackt. *JUBEL* Genau habe ich jetzt 10,1kg abgenommen.
Donnerstag 7. Oktober
Abends
1 ( Read more... )
