3000 метров клиники

[newel]

Традиционный местечковый стадионный старт на 3000м проводи Слава Дегтяренко в честь дня медицинского работника. Местечковый ли?

В этом году уже 10 лет, собирает ежегодно под сотню участников с не последними именами не только среди любителей. А я еще ни разу не был!!!

Что у меня с трехой? На сайте ПРОБЕГ есть все: красивые результаты с матчей МГУ,

Comments

[nekto_s_k]

Поздравлению, здорово пробежал, хороший пейсер, это половина результата, а в данном случае личник. :-)
p.s. фоток опять не видно, опять с телефона загружены?

[newel]

спасибо!
а когда пейсер еще и раздражитель мотиватор, ваще ... я тут на шабунина глянул, а почему бы... нет!!! )))))
ПС вроде поправил, но что именно, так и не понял - это скорее их новый редактор снес какие то настройки доступности

[nekto_s_k]

Воот, с фотографиями заиграло совсем другими красками. Да, полёт шмеля прекрасен.

[newel]

Больше на танец с саБЛЯми тянет 😜

[keshastaya]

Как всегда ужасно интересно читать! Поздравляю с личником!

[newel]

Спасибо

[zanozakat]

вот меня на моей последней 3ке также одна девочка сделала - обидно! она сидела за спиной прям весь забег и я очень ровно делала раскаладку, бежав каждый км чуть чуть быстрее следующего. пробовала ее кинуть, но блин усидела коза такая и за 100м вышла и рванула прям как ты. понимаю, что такая тактика, но обидно ж блин быть на месте Владимира.

а личник классный! поздравляю!

[nameless__one]

Ага - злодеи они - которые с хорошим финишным рывком. Надо будет им тёмную устроить.

[newel]

Это ещё силуанов в научной статье описывал, что да, без шансов ммв против бмв.

[newel]

Так изящно козлом меня ещё не называли 🤣
Придётся перебежать? 🤔

[nameless__one]

Поздравляю! Личник - это завсегда приятно. А шиповки наденешь - ещё улучшишь ;)

Победительница в Ж - Шабунина Дарья. Совпадение? Не думаю. (С)

[newel]

Спасибо,
Не совпадение, их там целая банда. У него все дети бегают, а их четверо кажется.
Шиповки должны помочь, но в них же надо тренироваться. Поэтому их оставлю на 2 мили в манеже, там и витражи покруче, и система подготовки подходит.
А у тебя, напомни, какой актуальный?

[nameless__one]

9:54 в школе. С последним километром в духе 3:50.

Из нового - 10:13 прошлым летом https://www.strava.com/activities/5377869495

[newel]

Ну со школой ты разбирайся сам )) а вот последний - хороший стимул, хотя ещё неделю назад казался заоблачным 🤫

[apotap]

Вах! Есть ещё порох в определенных местах ) Поздравляю!