Пусть думают, что мы спортсмены (с)
400 и 800м / март / ветеранские Первенства России (Смоленск) и Москвы
Время Ч прибыло на запасный путь… Вот аж целых четыре предыдущих месяца по науке, без пропусков, с выходом на хорошие результаты в последних тренировках и даже практически без лыж - все ради вот этих двух стартов. Подозреваю, что это попытка хлопнуть дверью в погоне за временем. ( Read more... )
Comments 14
Ты очень крутые времена показываешь по сути только на своей дури. Тебе если прям поработать целенаправленно в манеже по 2-3 раза в неделю, плюс штанга, можешь рвать всех в своей группе. Правда тогда есть вероятность что то ещё порвать) так что оно не известно, какой способ лучше.
Так держать. В 400 из минуты твои искренне верю
Reply
опыт соплеменников показывает, что со штангой, спринтами и 2-3 разами рвутся все. я пытался на два раза перейти - к манежу плюс штанга, или СБУ , или еще манеж - очень на грани ,всю зиму так точно не протяну. Пока для себя выбрал манеж+паркран в шипах по снегу. И то последний месяц коленка ноет по ночам...
Лучше я тихонечко подожду на берегу, когда.... ;)
Reply
-> Ну теперь мне, как первионику всея руси, тоже есть сказать )))
"начите с двух-трёх айронмэнов"? ;)
Я уже и так всем в своём клубе рассказываю про своего московского друга у которого range от 400 до IM. Сейчас ещё буду добавлять что он чемпион всея России.
По деталям бега на 400 и даже 800 мне нынче сказать нечего, увы. На видео выглядишь шикарно.
От поздравлений с тумбочкой переходим к поздравлениям с победой!
(Вообще - народ молодцы что всё это организовывают. Я так подозреваю что оно всё без спонсоров и на энтузиазме.)
Reply
спасибо, и народу передам привет от английского друга - все же законодатели ветеранской моды!
А вот в вашем клубе мои 400 и 800 как среди джентльменов М50 на доске почета?
ПС о, надо сюда видео затащить на память, сенкс!
Reply
У нас road running club в основном. За последние несколько лет только пара результатов у одного товарища сорока с лишним лет на 800 - 2:17 и 2:18.
Reply
Может просто не сообщают. Свою милю индор внёс?
Reply
Кстати, не могу не упомянуть, что у нас тоже тут прошел indoor чемпионат страны. И тоже не во всех категориях наберётся 3 участника (на 400 старше 50ти из минуты выбежало двое, а девушек в принципе было 2!). Я пропустила, так как вообще форма в ноль и не было б никакого удовольствия от результата. Но грустно это выглядит, что очень мало людей там бежит...
Reply
ладно мы славяне, но вон даже бриты в помещение не очень активны, на улице огонь, а индор как-то скудненько.
Не совсем понимаю, почему беговой движ не распространяется на манеж, хотя толпы взрослого народа в нем тренируются у нас, но не соревнуются почти. реально толпы по вечерам! Но почти все сильные здесь, если не травма, то приходят, а вот "массовка" нет.
Может потому, что медальки за участия не всем дают? ))))
Reply
Как раз Москва в этом плане очень крутой город, что обычные люди там бегают в манеже. В Чехии это невозможно. Нет тут возможности просто прийти в манеж человеку с улицы. Их в целом 4 на всю страну и все клубные, туда "трусить" не пускают. Я вот член клуба, у которого свой манеж. Но это я в супер уникальной ситуации, таких как я очень мало.
Reply
Ну с вашей погодой и по стадиону тренить можно, а биться уже в манеже
Reply
Я с чемпионом России рядом на Скорости сидела.
Ты, конечно мастер, с большой буквы М. И так бегать и так это всё описывать. "И как ты Борщов всё успеваешь?"(с) Поздравляю.
Reply
Не, тогда ещё просто призёр был, так что на следующий год надо повторить посиделки! 😉
А вот чего бы тебе не сгонять в пензу в апреле на ещё один чемпионат, точно займёшь тумбочку, может и ... всю 🫣
Reply
Leave a comment