Серость и пыль, а не лето. На следующие выходные обещают +35, жду с нетерпением... и на речку!


( Read more... )

( Read more... )

На праздники с родными поеду за город. Так соскучилась уже по пейзажам, когда глаз не упирается в стену соседнего здания... И погода что надо! Не жарко, ветерок, слегка припекает. Буду босиком по траве гулять)

Не хочу, чтобы было холодно... Уже хочется июньской жары, чтобы все вокруг плавилось. Можно ездить на пляж, купаться и загорать 8)
Надо бы новый купальник купить, пока сезон не начался...)

После долгого перерыва решила навестить уютный дневничок снова. На улице весна, хоть и холодно. Запах такой.. весенний)
Новая работа интересная, новые знакомства, новые подвиги, новая жизнь!

1) следить за соблюдением рациона, использовать только указанные продукты;
все так и делаю

2) не путать последовательность дней;
никак нет

2) ежедневно выпивать не менее 1,5 л кипяченой или минеральной воды;
что и делаю, чтобы уйти от голода

4) не употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.
ааааа...паника, ужасный черный кофе по ( Read more... )

Все бы ничего, вроде второй день нормально. Особо не голадаю.

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная , салат из овощей, капусты с растительным маслом. 
Ужин: 100 грамм вареной говядины

Осталось перед сном выпить кефирчика и нормально. Одно только раздражает, когда я сегодня ела в столовой свою жареную рыбку с салатиком и водой, а напротив ( Read more... )

начнем дневник еше раз!

На этот раз - это не просто так развлекаловка - это строгий контроль над собой и свои весом!
Так уж получилось, что диету начала с понедельника.
Что имею:
1. Вес -85 кг
2. Весы -650р (что-то слишком дешевые для электронных)
3. банка кофе - 380р
4. десяток яиц - 50 р
5. капуста - 0р (мама с дачи привезла)
6. томатный сок - 56 р
7. ( Read more... )

Что для вас значит "фен-шуй"? Следуете ли вы его советам? Этот вопрос мне навеял вот этот пост: http://golubchikav.livejournal.com/789420.html?view=8828332#t8828332. По-моему, мило...жаль про телефоны в фен-шуе ничего не говорят((