в этом журнале очень много полезной информации о психологии переедания и вообще о здоровом образе жизни, а теперь еще и конкурс. обещают больше нового и полезного

http://svetlyachok.livejournal.com/625101.html?style=mine#comments

( Read more... )

два круга, слежу за техникой. отжимания пока слоооожно))) завтра от стула буду пробовать. остальное гуд. завтра три круга - мышцы после тренировки уже должны пройти

 Вернулась в зал, вот уж не думала, что после одного месяца лени и отпусков показатели так упадут и будет так сложно. Тем не менее настрой боевой, буду сюда писать тренировки и прочее. С научными и общепринятыми названиями упражнений сложности, буду писать больше для себя))))

Тренировка 29.07.13, 11 из 30разминка 10 минут дорожка ( Read more... )

я очень легко чем-то увлекаюсь, если позволяю себе это. и кем-то тоже. и вот еще что, гораздо легче СОВСЕМ не есть сладкое, чем есть его мало, СОВСЕМ не пить алкоголь, чтобы потом не было мучительно больно и стыдно и СОВСЕМ не общаться с тем, кто так глупо и бессмысленно нравится. даже в контактик к таким не ходить на странички. никогда. 

"Участвую в тренинге "ПРЕД-ВОРКАУТ". Детали на странице - http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

поныть охота, да некому особо. не хочу людям мозг парить своими глупостями.

скучно. одиноко. даже при том, что каждый день что-то делаю, куда-то хожу.... вчера была на киллерсах, картинка для привлечения внимания:

( Read more... )

Оригинал взят у pechkeen в Бездействие, безволие и страх
Здравствуй, Дима. Меня зовут Евгений, мне 31 год и моя проблема заключается в следующем - я не живу, а существую. О себе: живу один, женат не был, детей нет, отношений нет. Снимаю квартиру, сам готовлю, стираю, глажу, дома всегда порядок и чистота. Люблю читать, с удовольствием хожу в спортзал трижды ( Read more... )

но все это скучно неинтересно
все это так ясно слишком понятно
а хочется больше больше больше больше больше больше больше больше больше больше больше

один не звонит
другой пишет "работаешь сегодня?" и на ответ "нет" не следует никакой реакции. ты чего пишешь-то вообще?
третий....

и не сказать, что без кого-то из них жить не могу. или хотя бы часто думаю ( Read more... )

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины ( Read more... )