Вернулась из Польши

[notabler]

Вкратце. Экскурсия прошла штатно, все обещанное было показано, только Закопане подвело, затянувшись густым туманом и не показав самых желанных и любимых мною горных пейзажей. Напрасно мы потратились на фуникулер

Comments

[the_bookofcalm]

экскурсии возить тяжкий труд, есть одна знакомая - жаловалась постоянно

я понимаю почему люди ездят на организованные экскурсии, но сама только один два раза ездила сама по доброй воле, а детей вот в школе возила очень много и это не нравилось!

[notabler]

вы сами очень активные и предприимчивые люди, тебя в первую очередь имею в виду. Я же пассивная и не слишком изобретательная в развлечениях. Крмп и сидение у экранов разых превалируют и заменяют все. Поэтому поездка эта была как бы толчком себе в пятую точку.

[the_bookofcalm]

я еще отдельно восхищаюсь вашими знаниями языков!!!

[i_crust]

Абсолютный молодец, что съездила, правда.
Желание поляков вкусно и от души накормить - это даааа.
В командировках просто поражало, как в маленькой гостиничке - не сетевой на 300 номеров в Варшаве - а микроотеле на 7 номеров в малюсеньком городке - выдавали на завтрак невероятный ассортимент.

[notabler]

Да. И удивительно, толстяков в 10 раз меньше, чем в Британии

[irina994may]

< Мои бедные опухшие ноги стало ночью выкручивать мощнейшими судорогами, которых я в жизни не испытывала. >

***

у меня похожие проблемы и раньше бывали, а с мая этого года я стала просыпаться почти кажное утро от дикой, разрывающей икры боли.

При этом никаких заметных отёков не было.

Мазаться снаружи ничем не пробовала т.к. не верю в это, а кое-что принимать пыталась.

Обычный magnesium-potassium перестал помогать.

Случайно набрела на идею "массаж кожи сухой щёткой, лимфодренаж".

Купила специальную щётку и начала делать растирание два раза в день: утром и вечером, от стопы до колена, довольно нежно т.к. боялась сухой щёткой повредить кожу.

Сейчас делаю один раз в день, утром, - потому что ленюсь, но уже не боюсь - привыкла, и это даже нравится.

Последние месяц-полтора болей по утрам не было вообще.

При этом у меня нет слонности к отёкам, и ноги всегда выглядели нормально.

Про этот способ наверное можно найти более подробную информацип при желании.

А щётка у меня вот такая:

[notabler]

У меня тоже отеков обычно нет, просто тут был передоз ходьбы. И судорог нет. В инете множество лимфодренажных упражнений, самомассажа, есть специалисты по лимфодренажу, я уже прониклась. Но моя гимнастика в бассейне, что я придумала сама, обычно спасает меня от любых проблем с мышцами и костями, болей серьезных практически нет нигде, и даже колено, в котором когда-то обнаружили артроз в начальной степени, не болит. Надеюсь усовершенствовать еще больше спектр упражнений.

[irina994may]

По сравнению со мной вы в очень очень хорошей форме, да к тому же и моложе скорее всего.

Конечно активные упражнения помогают лучше, но я вот в бассейн ходить не могу, так что остаются прогулки и самомассаж.

Хорошо что пока помoгает.

Но об таких активных поездках как у вас я уже и не мечтаю.

Очень рада, что у вас была такая удачная поездка.

[notabler]

Мне 74 сейчас

[nebotticelli_xl]

1. 29 тыщ шагов!!
2. все без опозданий - дас ис фантастиш!
3. Пиво без водки - деньги на ветер (!)

[notabler]

Да, и меня поразило. Без водки - видимо, потому, что автобус собирал народ с разных городов Литвы, все оставили свои машины где-то рядом с остановкой автобуса, как я, и после высадки из автобуса должны были вести машины домой. Дисциплинированная компания попалась, мидл класс, мидл эйдж. Очень хорошо воспитанные, даже дети были супер-класса. Я обедала с семьей, которой переводила. Там два мальчика, 14 и 9 лет, я сказала там, болтали в ожидании еды, что мальчики наверняка отличники, очень умными выглядят. Мамочка расцвела: да, старший у меня побеждает на всех олимпиадах, младший тоже отлично учится. Очень малоразговорчивый папа, дети тоже не болтливые, сдержанные и дисциплинированные. Давно я не была в компании исключительно литовцев, очень хорошо воспитанный народ.

[ilx_b]

В Польше есть сеть заведений с названием Pijalnia Wódki i Piwa :-)

[ignorantis]

Я правильно поняла, перевод был нужен, потому что экскурсия велась по-русски? В Величке?
То есть гидов с литовским не хватает, редкий язык. Обычно тогда предлагают с английским.

[notabler]

Да, предлагали английский. Но в группе большинство было в возрасте, тут только молодежь, выросшая на компьютерных играх, хороошо понимает по-английски. А отставать от группы или присоединяться к другим тут не проходит, все посчитаны, построены и ни-ни в сторону.

[ignorantis]

Но всё же были и невозрастные, которые русский понимали?
Мне просто как лингвисту интересно. Столько лет уже прошло, а русский вдруг пригождается.
А если бы не было такого везения со "своим" переводчиком? Всё-таки люди деньги платили. На мой взгляд, непродуманно.