Как распознать, что мозг стареет: 8 симптомов, на которые многие не обращают внимания

[ofit]

Как бы это ни было прискорбно, старение мозга начинается, когда мы перешагиваем 25-летний рубеж. А примерно на 50% основные когнитивные функции (мышление, быстрота реакции и память) снижаются к 70 годам.

Можно ли избежать таких проблем с умственными способностями в зрелом возрасте?

Comments

[lashevchenko]

Тупое заучивание цифр и текстов - не тренирова памяти, а ее засорение. Сомнителен также совет 5 минут думать о каком-то слове - абсолютное большинство людей, в том числе молодых, в том числе работников умственного труда, такого ниасилит.

Планирование - полезная привычка, но пи чем тут тренировка мозга?

[ak2008_im]

"Мозг ещё быстрее стареет, если есть следующие факторы:
...
злоупотребление алкоголем и табаком;", - Эксперт Вы наш, мой отравленный мозг просил узнать, а злоупотребления чем другим, скажем - едой, сексом и прочее, не является фактором быстрого старения мозга?

[ext_4189495]

ak2008_im

11 ноября 2022, 18:58:44

"Мозг ещё быстрее стареет, если есть следующие факторы:
...
злоупотребление алкоголем и табаком;", - Эксперт Вы наш, мой отравленный мозг просил узнать, а злоупотребления чем другим, скажем - едой, сексом и прочее, не является фактором быстрого старения мозга?

И ХТ
Так его, так! Гав, гав!!

[ext_4189495]

prometei_lj

11 ноября 2022, 17:25:44Изменен: 11 ноября 2022, 17:27:05

Хорошая статья та, в которой начинают с причин, приводящих к следствиям.
Рассказал бы о причинах старения, тогда можно было бы говорить и о том, что надо делать, чтобы не стареть.
А так очередной набор слов и предложений.
Все, как у современной науки - сил взаимодействия в природе нет, а ученые до сих пор носятся с гравитацией, как те дурни со ступой. И хоть ты кол им на голове теши, еще парочку попросят принести. И там же затесать.

И ХТ
Прометей, ты НЕ прометей. Ничего не принёс, кроме раздражения и бурчания. А статья весьма приличная Как профессионал и диабетик... Хочется о причинах = извольте сами... поправьте учёных = будьте прометем..

[casamance]

Огромное спасибо, очень полезная статья.

[77dmk]

О! Я вижу - дело классика живёт (и процветает):

"Все мы чувствовали себя неважно, и это нас очень тревожило. Гаррис сказал, что у него бывают страшные приступы головокружения, во время которых он просто ничего не соображает; и тогда Джордж сказал, что у него тоже бывают приступы головокружения и он тоже ничего не соображает. Что касается меня, то у меня была не в порядке печень. Я знал, что у меня не в порядке именно печень, потому что на днях прочел рекламу патентованных пилюль от болезни печени, где перечислялись признаки, по которым человек может определить, что у него не в порядке печень. Все они были у меня налицо

[77dmk]

Я вступил в этот читальный зал счастливым, здоровым человеком. Я выполз оттуда жалкой развалиной