Как питаться правильно и недорого: 6 дешёвых продуктов, которые обеспечат вам здоровье и долголетие

[ofit]

«Питаться правильно дорого!» Такую гневную тираду я нахожу под своими статьями каждый раз, когда упоминаю - для долгой, здоровой и качественной жизни нужно правильное питание.

Удивительно, насколько изобретательным в своих аргументах становится человек, когда ему предлагают отказаться от вредных привычек в пользу полезных.

Тут тебе и дороговизна

Comments

[ext_2286368]

Правильно не может быть однообразно и не может не быть индивидуально.

[oleg_ivanov_lj]

Не только может, но и гораздо лучше, если однообразно ... в эпоху всеобщего ожирения и переизбытка пищи. Если однообразно - не так тянет обжираться. А если при этом сбалансировано по всем необходимым составляющим, то и труднее ошибиться и обожраться не тем и не так, как следует, чем имея десятки различных меню, Ну а индивидуальность
1. В большинстве случаев надумано. В большинстве мы довольно одинаковы, при том, что адаптируемы. Иначе не прошли бы тысячеления естественного отбора
2. Никто не мешает однажды подобрав индивидуальное меню под все свои алергии и непереносимости, и потом уже не менять его, избавляя себя от необходимости рыскать в поисках многочисленной номенклатуры продуктов, ограничившись небольшим количеством подобранных и проверенных, сберегая время и силы на куда более интересные и полезные занятия в жизни.

[ext_2286368]

Я, конечно, дико извиняюсь, но Вы чушь написали. Особенно про обжорство. Очень Вас прошу: не пишите мне больше, поскольку я всё равно отвечать не буду, чтобы сберечь "время и силы на куда более интересные и полезные занятия".

[spetrov_lj]

Кто это сказал? Чьи это тезисы?

[newkos]

Мой коммент 10-лет давн

[amazedworld]

Вам повезло!

[alekseyshelaev]

картошка это вообще ад,все умершие люди когда то ели картошку,задумайтесь над этим.

[3033713]

а огурцы??? вы забыли про огурцы!!!

[superal69]

Квашенная капуста, селедка - перебор с солью. Такое правильное питание дорога к повышению АД.

[luxs135]

А вы не солите селедку как в последний раз.
Достаточно 0.6% соли от веса чтобы жареная селедка стала вкусной. (и да, покупать нужно несоленую)

[svetlana7e]

не солёная селёдка это уже не селёдка а просто рыба. Кто вообще жарит селёдку?

[igor_sabadah]

Зачем жарить можно запечь

[hu_liganka]

Куриная печенка, вобравшая в себя все антибиотики, гормоны, пестициды и прочую химию, которой травили птичку - просто апогей полезности!
От бобовых жди язву и колит, если много употреблять.
Капуста и сельдь - солёные, картофель - крахмальный и калорийный.
Безвредных продуктов нет).

[tlkh]

Картофель - низкокалорийный. Там вода сплошная.

[hu_liganka]

Ага, только с крахмалом).

[tlkh]

Крахмал - самый главный углевод в нашей еде.
А в картофеле его мало, потому что в картофеле вообще мало всего.

[gosh100]

1. Капуста квасится практически без соли. Иначе что это за здоровое питание???
2. Картошка в любом виде сразу нет. Это быстрые углеводы дающие инсулиновый выброс.
3. Соленая селедка сразу нет. Только если замороженая.

Список дешевого ЗОЖ лучше расширить

гречкой, свеклой, всякими корнеплодами а ля редька, репа. Яблоки, сухофрукты, орехи.

[liniyavagnera]

в твоем случае -хуями вялыми

[ext_6127095]

ну это уже диета кадыровцев...

[konek_ebynek]