мой первый полный марафон, часть 1 (подготовка)

[olga_aka_cindi]

Пока свежи впечатления, расскажу, про свой первый марафон...

Примерно в августе прошлого года я решила начать новую жизнь. Пойти в зал, пересмотреть питание и организовать свой распорядок дня так, чтобы перестать, наконец, работать по ночам. Вот тут побольше о причинах: http://olga-aka-cindi.livejournal.com/197248.htmlЧтобы окончательно отрезать

Comments

[mickaelullberg]

Можно попробовать подключить кето диету (белки, жиры и ноль углей). На ней жир горит быстрее.

[olga_aka_cindi]

нет, спасибо! это мы уже проходили. Любая безуглеводка - это кратковременный результат и убитый ОВ, вкупе с перегруженными почками.