Гоcподи, я прошу нe о чудecaх и нe о мирaжaх, a о cилe кaждого дня. Нaучи мeня иcкуccтву мaлeньких шaгов.

Cдeлaй мeня нaблюдaтeльным и нaходчивым, чтобы в пecтротe буднeй воврeмя оcтaнaвливaтьcя нa открытиях и опытe, которыe мeня взволновaли.

Нaучи мeня прaвильно рacпоряжaтьcя врeмeнeм моeй жизни. Подaри мнe тонкоe чутьe, чтобы отличaть ( Read more... )

( Read more... )

Click to view

Попытаюсь опробовать и отчасти выработать новую программу оздоровления. В идеале, всё это звучит так. Сначала диета наподобие той, которую прописывают в роддоме после Кесарева. Насколько я помню, я тогда целую неделю ела куриный бульон, варёную грудку, несладкие йогурты, подсушеный хлеб и киви. Так как, в данном случае, полостных операций не ( Read more... )

 Оказывается,  я тяготею к стилю mori girl. Mori по-японски - лес. Mori girl в идеале должна выглядеть, как сказочная Гретхен: в бабушкиной шали, с кружевным подолом и корзинкой с пирожками. Mori girl тяготеют к очень романтическому стилю мисс Сама Невинность и максимальной креативности с сочетании деталей одежды, эдакая смесь нео-хиппи, самой ( Read more... )

Салат "Табулли"

Это арабский рецепт, но с вынужденными вариациями. Основа этого салата - крупа булгур, которая, по сути своей, является разновидностью пшеничной крупы. Она бывает мелкая и крупная. По идее, нужно брать мелкую - и класть её в салат прямо так, сырой. Но я мелкую не нашла. Купила крупный булгур - и, перед тем, как положить в салат, я ( Read more... )

Ну шо, сегодня был великий день отступлений. Проснулась я очень рано и почему-то мучительно голодная. У меня со вчерашнего дня оставалось много запеченного рисо-капусто-яблоко-мяса, но мне даже этого показалось мало, потому что я залила всё это ещё и яйцом (правда, одним) и положила сверху ломтик сырка. Получилась внушительная порция Еды, которую я ( Read more... )

С утра - большая тарелка салата из очень вкусной органической свежей капусты с зелёным яблоком + соус из бальзамико, топинамбы и соевого соуса. Два куска цельнозернового хлеба. Ломтик сыра. Кофе с топинамбой ( Read more... )

В прошлую ночь так и не смогла заснуть, пришлось, в результате, даже занятие отменить. Перед тем, как утром лечь спать, доела всё-таки свой шоколадный пирог и выпила чашку кофе, кажется, с сиропом вместо сахара. Потом до вечера продрыхла. Доела курицу, съела кусок цельнозернового хлеба, яблоко, выпила чашку зелёного чая с мятой, кажется, пустого ( Read more... )

А вот придёт день - и я тоже себе позволю пойти на занятие по контактной импровизации.
Нужно только сначала убрать часть комплексов, часть килограммов и часть проблем с позвоночником.

Click to view