Стресс - как с ним бороться

[otdelkadrov]

Недавно прочитала, что каждый пятый руководитель регулярно ест сладости на работе. Частые стрессы? Или большая потребность в глюкозе для интеллектуальной деятельности? С привычкой «заедать» стресс можно бороться. Надо научиться защищаться от стресса другими способами. Это трудно. Диеты не помогают. Мне во всяком случае не помогают. Порой бывает

Comments

[otdelkadrov]

а если поподробней

[otdelkadrov]

пошла гуглить...

[4klove]

меня бы вгоняла в стресс висящая на стене "картина Солнечного затмения" :)
(да не будем поминать Юнга в данном контексте)
"Черный квадрат" Малевича я бы тоже не вешал, хоть он и Малевич. Я бы посоветовал девушке повесить Гогена

[otdelkadrov]

боюсь этой девушке уже ничего не поможет - слишком поздно...

[4klove]

никогда не поздно думать головой. Этот орган обычно(при смерти) отключается последним

[otdelkadrov]

посмотри на фото - по моему бесполезно
такие люди говорят - а мне все равно как я выгляжу и хочу сказать действительно многие не комплексуют по этому поводу.
Но тут вопрос не в красоте и изящности - такая масса по-моему уже вредит здоровью

[asya_i_drugi]

сосать дольку шоколада... потом немного кофе... потом опять долька шоколада.. снова кофе.. и так весь день - это 500 ккал

если завтракаешь - гречка ,
второй завтрак яблоко,
обед - банан,
ужин - гречка и яйцо -
итого еще 500ккал

всё.. ты худышка!

[otdelkadrov]

а я надумала "турбослим" широко рекламируемый попить
Могу сказать одно - не пробуйте даже ( или может быть у меня одной такая реакция на него?)
два дня уже страдаю
завтра начну твою диету

[asya_i_drugi]

а што у тебя?от него?

[otdelkadrov]

голова кружится ноги подкашиваются тошнит и все остальное самое интересное тоже кстати...
но я все-таки заставила себя допить курс до конца, а там всего-то 3 дня уже мучиться так мучиться - а что организм пускай страдает если не хочет по нормальному худеть...
завтра буду взвешиваться - и если не будет минус 3 кг. - ... буду страдать

[spb_zaika]

Мне "повезло" - при стрессе у меня напрочь отшибает аппетит. Правда,вместе с ним проходит и сон. Приходится пить снотворное.

[otdelkadrov]

да, повезло...(говорю я с легкой завистью)

[spb_zaika]

А чего хорошего - я как -то на нервной почве похудела до 45 кг при росте 163. Падала в обморок, желудок болел,а еда в горло не лезла. Выжила только на кефире и курином бульоне,больше ничего организм не принимал. И еще спала по 3 часа в сутки.
Чуть не умерла.

[otdelkadrov]

да-а-а
приятного мало
палка о двух концах...

[alex1969]

Если регулярно ест сладости на работе всего лишь каждый пятый руководитель, то, по-моему, это совсем неплохо.

[otdelkadrov]

да потому-что всего лишь каждый пятый - женщина, а мужики к сладостям относятся спокойно.Они стресс снимают другим...